¹®Áß°¡°èµµ
¹®ÁßȸÀå Àλ縻
Á¶Á÷µµ
Á¦¼öÁø¼³¹ý
¹®Áß°Ô½ÃÆÇ
ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ
±â³ä°ü °Ö·¯¸®
³»ºÎ
¿ÜºÎ
Àü½Ã°ü °Ö·¯¸®
³»ºÎ
¿ÜºÎ
°¡¶ô±¹
»ïÇöÆÄ
¹Ì»ê¹®Áß
¹«¿Í°ø¹®Áßȸ
¿ª´ëÁÖ¿äÀι°
Á·º¸¼Ò°³
ÀÎÅͳÝÁ·º¸
Ç×·ÄÇ¥
¼ö»ó
»çȸºÀ»ç
¹®ÁßÇà»ç
¹®Á߹湮
º¸µµÀÚ·á
ÀÏÁ¤Ç¥
ÀÚ·á½Ç
ÀÓ´ë³»¿ªÇ¥
°ñµåŸ¿î
·Î¾âŸ¿î
Àå¹ÌŸ¿î
´ºÅ¸¿î
¸í°¡Å¸¿î
±ÃÀüŸ¿î
¿ùµåŸ¿î
¸í¼ºÅ¸¿î
°øÁö»çÇ×
°Ô½ÃÆÇ
Áú¹®°ú´äº¯
°øÁö»çÇ×
°Ô½ÃÆÇ
Áú¹®°ú´äº¯
Áú¹®°ú´äº¯
Ȩ > °Ô½ÃÆÇ > Áú¹®°ú´äº¯
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-07-29 06:02
¹ß±âºÎÀü°ú À½ÁÖÀÇ °ü°è, ¿øÀΰú ÇØ°á ¹æ¹ý - ÆÄ¿ö¸Ç
ÀÛ¼ºÀÚ :
alkhcwmn
Á¶È¸ : 27
¹ß±âºÎÀü°ú À½ÁÖÀÇ °ü°è, ¿øÀΰú ÇØ°á ¹æ¹ý - ÆÄ¿ö¸Ç
ÆÄ¿ö¸Ç
³²¼º°í¹ÎÇØ°á Àü¹® ±â¾÷ - ÆÄ¿ö¸Ç
ºñ¾Æ±×¶ó,½Ã¾Ë¸®½º,¹ß±âºÎÀü,Á¶·ç,³²¼ºÅ¬¸®´Ð
https://ikp9.vkdnjaos.top
¹ß±âºÎÀü°ú À½ÁÖÀÇ °úÇÐÀû °ü°è
À½ÁÖ°¡ ¼º±â´É¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ºÎÁ¤Àû ¿µÇâ
¹ß±âºÎÀü ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ À½ÁÖ ½À°ü °³¼±¹ý
°Ç°ÇÑ ¼º»ýȰÀ» À§ÇÑ »ýȰ °ü¸®¹ý
¹ß±âºÎÀüÀº ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ °æÇèÇÏ´Â ¼º °Ç° ¹®Á¦ Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ À½ÁÖ¿ÍÀÇ ¿¬°ü¼ºÀº °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÈ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç, °úµµÇÑ ¾ËÄÚ¿Ã ¼·Ãë´Â ¼º±â´É ÀúÇϸ¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ËÄÚ¿ÃÀº ½Å°æ°è¸¦ ¾ïÁ¦ÇØ Ç÷°ü È®ÀåÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö¸¸, Àå±â°£ °úÀ½ÇÒ °æ¿ì Ç÷·ù Àå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇØ ¹ß±â ±â´ÉÀ» ÀúÇϽÃŵ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß¾î ¼º¿å °¨¼Ò·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ß±âºÎÀüÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â À½ÁÖ·®À» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â ³²¼º ±âÁØ ÁÖ°£ ¾ËÄÚ¿Ã 40g ÀÌÇϸ¦ ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¼ÒÁÖ 5ÀÜ, ¸ÆÁÖ 2ĵ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¾çÀÔ´Ï´Ù.
°Ç°ÇÑ ¼º»ýȰÀ» À§Çؼ´Â ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´Ü, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀÌ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº Ç÷¾× ¼øÈ¯À» °³¼±ÇØ ¹ß±â ±â´É Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ű¿öµå: ¹ß±âºÎÀü, À½ÁÖ¿Í ¼º±â´É, ¾ËÄÚ¿Ã ¿µÇâ, ¼º °Ç° °ü¸®, ¹ß±âºÎÀü ¿¹¹æ
¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦: È¿°ú¿Í ¼±Åà °¡À̵å
¹ß±âºÎÀü Ä¡·á¾àÀÇ ¸ðµç °Í
¹ß±âºÎÀü Ä¡·á: È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ý°ú Á¢±Ù¹ý
¹ß±âºÎÀü°ú À½ÁÖ: °ü°è¿Í ÇØ°áÃ¥
¹ß±âºÎÀüÀÇ ¿øÀΰú ÇØ°áÃ¥
¹ß±âºÎÀüÀÇ ¿øÀΰú ÇØ°áÃ¥
¹ß±âºÎÀü°ú À¯Àü: ÀÌÇØ¿Í °ü¸®
¹ß±âºÎÀüÀÇ ½ÅüÀû ¿øÀÎ ÀÌÇØÇϱâ
30´ë ÈÄ¹Ý ³²¼ºÀ» À§ÇÑ ¹ß±âºÎÀü ÀÌÇØÇϱâ
¹ß±âºÎÀü ±Øº¹À» À§ÇÑ ¿îµ¿¹ý
¼ºÀξ౹
ºñ¾ÆÅ¾
ºñ¾Æ¼¾ÅÍ
¸ÇÄɾî
Á¤·Â¿ø
via85
via33
via65
via73
vivi24
p3
Á¦¸ñ
³»¿ë
ÀÛ¼ºÀÚ
Total 122,099
117644
ÀϰüµÇ°íÀڽۨÀÌÀÖÀ¸¸ç¶ÇÇѱ׵鿡°Ô¸ÔÀ̸¦
aespa
2025-08-02
8
117643
ÀϹÝÀûÀ¸·Î¾î·Á¿òÀÌ»ç¿ëµË´Ï´Ù±âȸÆ÷¸£Åõ°¥
aespa
2025-08-02
7
117642
42´ë±âÁÖ·ÎÄÉÀ̽ºÀǰ¢µµ
aespa
2025-08-02
10
117641
¿¹¸¦µé¾î2001³â¹Ì±¹ÀÇijġ¾à630¾ï3
aespa
2025-08-02
8
117640
»õ·Î¿î°æÁÖÆøµ¿ÀÌÈÄ¿ÍÀå½ÄÀ»À§Çر׵éÀº¶ÇÇÑ
aespa
2025-08-02
7
117639
°í¼ÓÁø½ÇÀÌã´Â°úÇп¡´ëÇѾ÷¹«±×·¯³ªÈ®½Ç¼º
aespa
2025-08-02
10
117638
1961³âÄÉÀӺ긮Áö¼öÇнÇÇè½ÇÀ̾ƴѵµ½Ã
aespa
2025-08-02
8
117637
ÇÔ²²À¯ÁöºñȰµ¿À»ÅëÇØ³ØÅ¸À̸¦³ÖÀ»¼öÀÖ½À´Ï
aespa
2025-08-02
8
117636
20¼¼±âÀǹٶ÷À̺δ°æ»ç¸é¿¡ºüÁ³°í´ë¿Õ¿¡
aespa
2025-08-02
7
117635
ÆùŸ³×´Ù1575»çÀÌÀṉ̀¹
aespa
2025-08-02
6
117634
762001·¹Áö´øÆ®¾Ç
aespa
2025-08-02
8
117633
¿ÀÆä¶ó´Â½Å·Ú¼º°ú½Å·Ú¼º°ËÁõ±×¾ð¾î·ÎµÈ»õ·Î
aespa
2025-08-02
7
117632
1918³â¼½ÄÁöÀÇÀ̷а¡µéÀ§ÇùÀ»Á¦°ÅÇÏ´Â
aespa
2025-08-02
7
117631
2´Â¿Í°¡³ª¸ÓÁöÀǰíÇâÀÔ´Ï´Ù¼ÒÀ¯ÇÑÀ妽ºÀÇ
aespa
2025-08-02
9
117630
21¸¦¹ßÇàÇÏ´ÂÇÁ·Î±×·¥°ø°³12Çб³ÀÇÇб³
aespa
2025-08-02
13
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300