Áú¹®°ú´äº¯
Ȩ > °Ô½ÃÆÇ > Áú¹®°ú´äº¯
À§·Î
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-05-06 18:34
¹Ù´ÙÀ̾߱â ÇÁ·Î±×·¥ ¦Á 75.rhq291.top ¦Á Ȳ±Ý¼º¸±
  ÀÛ¼ºÀÚ : ºù°­¾ð¿ì
Á¶È¸ : 122  
¡¼87.rhq291.top¡½

  • ¸±°ÔÀÓÃÑÆÇ
  • °íÀü¸±°ÔÀÓ
  • ¿Â¶óÀÎȲ±Ý¼º
  • ¾ç±Íºñ¿¹½Ã


  • ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ¸ÔÆ¢ ¦Á 30.rhq291.top ¦Á ½Å õÁö °ÔÀÓ


    ÃֽŸ±°ÔÀÓ ¦Á 54.rhq291.top ¦Á Ȳ±Ý¼ºÀèÆÌ


    ¿À¸®Áö³¯¾ß¸¶Åä2°ÔÀÓ ¦Á 76.rhq291.top ¦Á ½½·Ô¸Ó½Å ÀèÆÌ Á¾·ù


    ¿Â¶óÀÎ ¸±°ÔÀÓ ¦Á 97.rhq291.top ¦Á °ÔÀÓ¸ô ¸±°ÔÀÓ



    ¹Ù´ÙÀ̾߱âÁ¶ÀÛ Ä«Ä«¿À ¾ß¸¶Åä ¸ÔÆ¢ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠵µ¹Ú À¯´ÏƼ ½½·Ô ¸Ó½Å ¼Õ¿À°ø ¾ß¸¶Åä2°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ¸ÔÆ¢ ÇǸÁ·Î¿ì¹ÙµÏÀÌ ¾ß¸¶Åä3°ÔÀÓ ¸ð¹ÙÀϾ߸¶Åä°ÔÀÓ ¿À¼ÇÆÄ¶ó ´ÙÀ̽º7 ¾ß¸¶Åä5°ÔÀÓ¹æ¹ý ¸±¿Â¶óÀΠü¸®°ÔÀÓ¹ÙµÏÀÌ ¾ß¸¶ÅäÄ«Áö³ë ¾ß¸¶Åä°ÔÀӱ⠸±°ÔÀÓ¸±°ÔÀÓ°« ¿À¼ÇÆÄ¶ó ´ÙÀ̽º°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¿À¸®Áö³¯°ÔÀÓ ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ȨÆäÀÌÁö ¹«·á ½½·Ô ¸ÞŸ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠸ð¹ÙÀϰÔÀÓ ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽ºµ¿¿µ»ó Ȳ±Ý¼º¿Â¶óÀΰÔÀÓ ¿ëÀÇ´«°ÔÀÓ ½½·Ô¸Ó½Å Ãßõ ¸±°ÔÀÓ¹«·á ¹«·á ÃæÀü ¹Ù´ÙÀ̾߱⠷εåÇÒ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠳ؽ¼ ¾ç±Íºñ ¸±°ÔÀÓ ¸ð¹ÙÀÏ ¸±°ÔÀÓ ¿Â¶óÀÎȲ±Ý¼º ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º¸±°ÔÀÓ ¹«·á¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ È²±Ý¼º9 ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ¸ÔÆ¢ ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓµ¿¿µ»ó ¸±°ÔÀÓ¹«·á ÆÄĪÄÚÁ¾·ù ¿À¼Ç¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ pc ¹Ù´Ù ÀÌ¾ß±â ´Ù¿î ºüĪÄÚ ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓµ¿¿µ»ó ¾Ë¶óµò¸ÔÆ¢ ¹«·áȲ±Ý¼º ¿Â¶óÀλﱹÁö Ȳ±ÝÆ÷Ä«¼º ¿Â¶óÀÎ ½½·Ô ¸Ó½Å °ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓ »çÀÌÆ® µµ¸ÞÀÎ ¿À¸®Áö³¯È²±Ý¼º9°ÔÀÓ È²±Ý¼º°ÔÀÓ¹æ¹ý ¸±°ÔÀӻǺüÀÌ ¿À¸®Áö³¯ ¾ß¸¶Åä µµ±×ÇϿ콺 Çϴ¹ý ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓÀå ¸±°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¹Ù´ÙÀ̾߱⠸±°ÔÀÓ PC ¸±°ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓÀ̺¥Æ® ¾ß¸¶Åä3°ÔÀÓ°ø·«¹ý ¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â °í·¡ ´ÙºóÄ¡¸±°ÔÀÓ¸ÔÆ¢ ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ½½·Ô ÆÁ ½Å¹Ù´ÙÀ̾߱⠿À¸®Áö³¯¾ß¸¶Åä ¾ß¸¶Åä»çÀÌÆ® ¹Ù´ÙÀ̾߱⠳ؽ¼ ¼Õ¿À°ø¸±°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¹Ù´ÙÀ̾߱â±âÇÁÆ®Àüȯ ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ½½·Ô Á¾·ù ·°Å°¼¼ºì Ȳ±Ý¼ºÇϴ°÷ ¸±°ÔÀÓ °ø·«¹ý ¸ð¹ÙÀϽÅõÁö¸ð¹ÙÀÏ ÀϺ»¾ß¸¶Åä ½ÅõÁö¸±°ÔÀÓÀåÁÖ¼Ò ¸±°ÔÀÓ¸ÔÆ¢°ËÁõ ¹æ¹ý ¹é°æ°ÔÀÓ Çϴ°÷ÁÖ¼Ò ¹Ù´Ù ½½·Ô ¸ÔÆ¢ ¾ÈÀü°ËÁõ¸±°ÔÀÓ ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ°ø·«¹æ¹ý ³îÀÌÅÍ ¸±¹Ú½º ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º°ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓ ¼Õ¿À°ø ¾ÈÀü°ËÁõ¸±°ÔÀÓ ¸ð¹ÙÀϸ±°ÔÀÓ Á¢¼ÓÇϱ⠵µ±×ÇϿ콺 Çϴ¹ý ¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ°ø·« ¹ý ¸ð¹ÙÀÏ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠽½·Ô°ÔÀÓ Çϴ¹ý ¿Â¶óÀθ±°ÔÀÓ¸ÔÆ¢°ËÁõ ¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ¸ÔÆ¢ µ· ¹Þ±â ´Ù¸ð¾Æ¸±°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â²Ç¸Ó´ÏȯÀüÀ©À© ¾ß¸¶Åä3´Ù¿î·Îµå°ÔÀÓ»çÀÌÆ® ÆÎ¸ÖƼ¸±°ÔÀÓ È²±Ý¼º3°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¾Ë¶óµò¼³¸í īī¿À¸±°ÔÀÓ ¹Ù´ÙÀ̾߱â 2È­ ¹Ù´ÙÀ̾߱â7 ¿Â¶óÀθ±°ÔÀÓ¿¹½Ã ÀÎÅÍ³Ý ¹Ù´ÙÀ̾߱⠹ٴÙÀ̾߱âÇϴ°÷ ¸ð¹ÙÀϽÅõÁö¸ð¹ÙÀÏ Ä«Áö³ë ÀèÆÌ ¾ß¸¶Å俬Ÿ Ȳ±Ý¼º ÀÎÅͳݺüÂô²¿ ¿ëÀÇ´«°ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓ 5¸¸ Ȳ±Ý¼º ´Ù¿î·Îµå ¿Â¶óÀÎ ¸±°ÔÀÓ È²±Ý¼º¿¹½Ã Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓÁ¤º¸ ÀèÆÌ°ÔÀÓ ¸±°ÔÀÓ ¿Â¶óÀÎ ¾¾¿£Á¶ÀÌ ¼Ò¾× ½½·Ô Ãßõ ¸±°ÔÀÓ¼Õ¿À°øÇϴ¹ý ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓÇϱ⠹«·á°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå °ñµå¸ù ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓÇϴ°÷ ÀûÅ丶°ÔÀÓ ÇØ´ç ±â»ç¿Í ¹«°ü. À̹ÌÁöÅõµ¥ÀÌ



    [¼­¿ï°æÁ¦]
    Áß±¹ÀÇ ÇÑ À¯¸í °ü±¤Áö°¡ °ü±¤°´ÀÇ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI)¿¡ µû¶ó ÀÔÀå·á¸¦ ÇÒÀÎÇØÁÖ´Â ÀÌ»ö ¸¶ÄÉÆÃÀ» ¼±º¸¿´´Ù.

    Áö³­ 23ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) Áß±¹ ±¤¹Ö¸Á µî ¸Åü¿¡ µû¸£¸é ·ª¿À´×¼º ¹ø½Ã½Ã ¿À³à»ê °ü±¤Áö´Â ÃÖ±Ù "üÁßÀ» ƼÄÏÀ¸·Î ¹Ù²Ù¼¼¿ä. ´ç½ÅÀÌ »ì »©´Â µ¿¾È ÀÔÀå·á´Â ¿ì¸®°¡ ³¾°Ô¿ä"¶ó´Â ½½·Î°ÇÀ¸·Î Ưº° ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù.
    ÀÌ °ü±¤Áö´Â ¹æ¹®°´ÀÇ BMI ¼öÄ¡¿¡ µû¶ó ÇÒÀÎÀ²À» Â÷µî Àû¿ëÇÑ´Ù. BMI 24~27.9ÀÎ ¹æ¹®°´Àº ÀÔÀå·á 50%¸¦ ÇÒÀιްí, 28 ÀÌ»óÀÌ¸é ¹«·á·Î ÀÔÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. BMI´Â üÁß(§¸)À» Ű(m) Çѱ¹ÀåÇÐÀç´Ü °øÀÎÀÎÁõ¼­ ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ªÀ¸·Î, 24 ÀÌ»óÀº '°úüÁß', 28 ÀÌ»óÀº 'ºñ¸¸'À¸·Î ºÐ·ùµÈ´Ù.
    °ü±¤Áö °ü°èÀÚ´Â "ÀÔ±¸¿¡ üÁß°è¿Í Ű ÃøÁ¤±â°¡ ¼³Ä¡µÅ ÇöÀå¿¡¼­ ¹Ù·Î °í°´ÀÇ BMI¸¦ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "±âº» ÀÔÀå·á´Â 1Àδç 70À§¾È(¾à 1¸¸4000¿ø)À̰í ÃøÁ¤µÈ ºñ¸¸µµ¿¡ µû¶ó ÇÒÀÎÀÌ µé¾î°£´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.
    ÀÌ °ü°èÀÚ´Â "ÀÌ´Þ 7~ °³Àνſëµî±ÞÁ¶È¸ 15ÀÏ ÃÑ 3480¿©¸íÀÌ ¹æ¹®Çß°í ÀÌ Áß 1320¸í Á¤µµ°¡ ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» ¹Þ¾Ò´Ù"¸ç "ÇÒÀÎ ´ë»óÀÚ´Â ¿©¼ºº¸´Ù ³²¼ºÀÌ ´õ ¸¹¾Ò´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
    ¿À³à»êÀº Á¤»ó±îÁö À̾îÁö´Â ÄÉÀ̺íÄ«°¡ ¾ø¾î ¼ÅƲ¹ö½º¸¦ ÀÌ¿ëÇϰųª µµº¸·Î ¿Ã¶ó°¡¾ß ÇÑ´Ù. »ê±â½¾¿¡ ÀÖ´Â ¹æ¹®ÀÚ¼¾ÅÍ¿¡¼­ »ê ÀÔ±¸±îÁö °Å¸®´Â 7.8§°·Î, µµº¸ À̵¿ ½Ã ¿Õº¹ ¾à 3½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµÈ´Ù.
    ÇÐÀڱݴëÃâ ¿ø¸®±Ý»óȯ
    À̹ø Çà»ç´Â Áß±¹ ±¹°¡À§»ý°Ç°­À§¿øÈ¸°¡ ÃßÁøÇÏ´Â 'üÁß °ü¸®ÀÇ ÇØ'¿¡ ¸ÂÃç ±âȹµÆÀ¸¸ç, ¿À³à»ê ÃøÀº ¿À´Â 27ÀϱîÁö ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ÇöÇý¼± ±âÀÚ sunshine@sedaily.com


     
     

     
    Total 9,988
    ¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÁøÇà»óÇ× ³¯Â¥ Á¶È¸
    5683 ¾ßµ¿¸¶ÄÏ ÁÖ¼Ò - ¾ßµ¿¸¶ÄÏ ½ÃÁð2 ÁÖ¼Ò Á¤º¸ - ¾ßµ¿¸¶ÄÏ ÃֽŠÁÖ¼Ò È®ÀÎ ¹æ¹ý - diehdakzpt otyockoe 2025-05-21 77
    5682 ±èÁ¦ ±¹¼Ò¸¶Ãë - ±èÁ¦ ³²ÀÚĢĢÀÌ - ±èÁ¦ Á¶·çÁö¿¬Á¦ - ¸ÇÄɾî fpyigdzw 2025-05-21 16
    5681 Ãáõ ¸Æ½º¾à±¹ ¡¼ Vckk.top ¡½ jdqtdrka 2025-05-21 62
    5680 ºñ¾Æ±×¶ó ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å¡¼rd17.cia158.com¡½Ã»¿Í´ë ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ »ï¼ö¼¼»ì 2025-05-21 23
    5679 ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸¸Å¡¼rd17.cia158.com¡½ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ÇÁ¸±¸®Áö»ç°í½Í¾î ºù°­¾ð¿ì 2025-05-21 65
    5678 ¾Æµå·¹´ÑÈ¿´É¡¼rd17.cia158.com¡½ ¡¼±¸±Û°Ë»ö:ºñ¾Æxxxx¡½Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó°¡°Ý 'ºñ¾Æ±×¶ó'(½Çµ¥³ªÇÊ) »ï¼ö¼¼»ì 2025-05-21 61
    5677 ºñ¾Æ±×¶ó 100MG ±¸¸Å¡¼rd17.cia158.com¡½' ½Çµ¥³ªÇÊVSŸ´Ù¶óÇÊ »ï¼ö¼¼»ì 2025-05-21 15
    5676 £¨Àüǰ¸ñ ¹Ý°ª!)¡¼rd17.cia158.com¡½ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å ´ëÇà »ï¼ö¼¼»ì 2025-05-21 9
    5675 ¸±°ÔÀÓ ? 51.rfx638.top ? ¾ß¸¶Åä ¿¬Å¸ »ï¼ö¼¼»ì 2025-05-21 64
    5674 Ä«Áö³ë¸±°ÔÀÓ ©¿ 36.rqc997.top ©¿ ¸±°ÔÀÓ ¹«·á¸Ó´Ï ºù°­¾ð¿ì 2025-05-21 63
    5673 ½½·Ô ¹«·á½ºÇɱ¸¸Å¦Ç 18.rsg511.top !¿Â¶óÀξ߸¶ÅäÁÖ¼Ò ¢³ ºù°­¾ð¿ì 2025-05-21 33
    5672 ´çÀϹè¼Û¡¼rd17.cia158.com¡½ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å ¾Æµå·¹´ÑüÇè ºù°­¾ð¿ì 2025-05-21 77
    5671 ¾Æµå·¹´Ñ¡¼rd17.cia158.com¡½'ºñ¾Æ±×¶ó'(½Çµ¥³ªÇÊ) Ä¡·áÁ¦, ¼º±â´É °³¼± ºù°­¾ð¿ì 2025-05-21 19
    5670 ¸ÅÀåÆÇȲ±Ý¼º §± 35.rhd445.top §± ¹«·á ¸±°ÔÀÓ ºù°­¾ð¿ì 2025-05-21 20
    5669 īī¿À¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ¢Ç 22.rak136.top ¢Ç ÆÄĪÄÚ°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå »ï¼ö¼¼»ì 2025-05-21 17
     
     
       281  282  283  284  285  286  287  288  289  290